Avspenning og stressmestring
Meditasjon for hverdagsbruk
Helsefremmende praksis & livsstil
Meditasjon for hverdagen
- La Gillian guide deg gjennom en avslappende meditasjon!
Gillian Godtfredsen, Ph.D. Holistic Life Coaching, Doctor of Metaphysics.
Gillian R. Godtfredsen Ph.D. Holistic Life Coaching, M.Sc., B.Sc. Certified NLP Master Trainer, Certified Professional Coach, Certified Business & NLP Coach, author, mentor coach, registered health coach, mindfulness teacher, presenter- and course developer. She is founder of Nordic Coach & NLP Academy and has more than 40 year’s experience as coach, therapist, teacher and course- and training developer.
SINNE KONTROLL – Lær å kontrollere ditt sinne med hypnoterapi
Lær å kontrollere ditt sinne med hypnoterapi. Metoden kan gi effektiv og varig hjelp mot ukontrollert sinne. Det kan være mange grunner til at sinne oppstår. Når du blir sint for ofte og/eller for mye kan det ha ubehagelige konsekvenser. Unaturlig mye sinne kan føre til problemer som stress, forstoppelse, hodepine, fordøyelsesplager, insomnia osv. Kontroll over følelser er både helsefremmende og ‘empowering’. Du kan gjøre denne prosessen om og om igjen når du trenger det. NB. Bruk gjerne øretelefoner når du lytter og sørg for at du befinner deg et sted der du kan legge deg ned og være uforstyrret.
€5,00