Paradigm University

Mental trener - utdanningen er åpen for alle som ønsker å gå inn i mental treningens verden. Det er for alle som brenner for å hjelpe andre med å frigjøre sitt indre potensial og ressurser, sette mål og nå dem.

Har du noen gang lurt på hva som utgjør forskjellen mellom en topputøver, og de som bare prøver? En mental trener har en hel verktøykasse med teknikker for å forvandle den som prøver til en som presterer. 

Ønsker du å lære mer om hva som kreves for å utvikle en topputøver? Hvordan du kan trene sinnet til ønskede fysiske og følelsesmessige resultater? Vil du lære verktøyene som forbedrer fokus og ytelse? Med NOCNA’s Mental trener nettbaserte (online) kurs vil du lære om de psykologiske faktorene som bestemmer optimal ytelse, og hvordan bevissthet og kunnskap om det underbevisste samspillet mellom tanker, følelser og handlinger resulterer i praktisk kompetanse og prestasjon. 

Hva er mental trening?
Mental trening er en systematisk metode for å styrke tankesett, fokus, motivasjon og selvfølelse. Den brukes for å håndtere stress, nå mål, bygge mentale vaner og utvikle en sterkere indre trygghet – både i hverdagen, på jobb og i idrett. Det handler om å trene hjernen slik vi trener kroppen.

Mer om mental trener utdanningen

Mental trener utdanningen er en fantastisk verktøykasse for endringsarbeid; for å utvikle tenkning, identifisere og få tilgang til ressurser og skape de nødvendige følelsene for motivasjon og inspirasjon. Med mental trener kurset har du en solid plattform for å jobbe med personer, grupper og lag innen helse, sport, forretning, personlig utvikling og karriere. Det er også perfekt for deg personlig hvis du ønsker å utvikle deg som individ innen ulike områder av ditt eget liv, som for eks. karriere, fritid, helse etc.

Du får praktiske verktøy for hverdagen

Som mental trener vil du ha en solid verktøykasse for å jobbe med enkeltpersoner, grupper og team innen helse, sport, næringsliv, personlig utvikling og karriere. Det er også perfekt for deg personlig hvis du ønsker å utvikle deg som individ innenfor ulike områder av ditt eget liv. Det er et perfekt supplement for dine karriereprestasjoner og ambisjoner.

Vellykkede mentale trenere bruker kraftige, effektive og inspirerende teknikker for å bli sterkere mentalt og følelsesmessig. Disse teknikkene er essensielle når du arbeider med idrettsutøvere, bedriftsfolk, coachingkunder, salgs- og markedsføringsfolk og prestasjonscoaching. 

Du lærer om mange ulike områder innen mental trening

Utdanningen til mental trener inneholder følgende emner:

• Holdninger og fokus
• Trening og aktiv handling
• Forpliktelse
• Blir mentalt tøff
• Motivasjon
• Følelser
• Bevissthet
• Visualisering
• Tanker og strategier
• Målsetting
• Utvikle en visjon
• Tro og verdier
• Strategier

Mental trener utdanningen med fleksibel nettbasert opplæring introduserer deg til mental trening i praksis, og du lærer hvordan kunnskap fra mental trening kan brukes i ulike sammenhenger. Denne opplæringen gir 30 timer med CPD, kontinuerlig faglig utvikling og et eget internasjonalt sertifikat som mental trener. 

Mål og målsetninger:

NOCNA Mental Trener er designet for å gi deg viktig kunnskap, ferdigheter og forutsetninger for å bli en effektiv utøver av mental trening. NOCNA følger en utdanningsplan som tilbyr deg kompetanse, kunnskap og praktiske ferdigheter for sertifisering. Gjennom nettbaserte læringsaktiviteter og oppgavene vil du oppdage hvordan du kan gjenkjenne og bruke grunnleggende mønstre av språk, fysiologi og indre erfaring for å utvikle kompetanse med grunnleggende mentaltreningsverktøy og -teknikker.

Læringsutbytte:

• Lær grunnleggende ferdigheter innen mental trening
• Lær hvordan du skaper overbevisende, vellykkede mål (velformede resultater)
• Lær hvordan du forstår deg selv og andre når det kommer til ytelse
• Lær om betydningen av din fysiologi for prestasjon
• Lær om hvordan holdninger, engasjement og motivasjon påvirker prestasjoner
• Lær hvordan pust, visualisering og oppmerksomhet er avgjørende for optimale prestasjoner

Du kan studere online. Du kan velge hvor raskt du ønsker å fullføre kurset, og du kan levere oppgavene dine når du ønsker det.

Som mental trener vil du ha kunnskaper, ferdigheter og praktisk kompetanse som skaper bevissthet om faktorene som bygger identitet og selvtillit.

Vi anbefaler boken Mental trening for alle som ressurs når du studerer til mental trener. Den kan du kjøpe elektronisk på Amazon kindle.